A rendszerszemlélet a családterápiából eredeztethető. Maga a rendszerszemléletű gondolkodás lényege, hogy a teljes folyamatra helyezi a fókuszt, nem osztja fel ok-okozatra. Bert Hellinger, a módszer megalkotója német pszichoterápiával foglalkozó katolikus misszionárius volt. Dolgozott Dél-Afrikában a Zulu törzsnél és itt figyelte meg, hogy nagy jelentőséget tulajdonítanak az ősök tiszteletének. Hazatérése után pszichoanalitikus lett és a 80-as években kezdte el kidolgozni a családállítás módszerét, melyben felhasználta a pszichoanalízis, hipnózis, tranzakcióanalízis módszereit a családterápián felül.
Hellinger az úgynevezett morfogenetikus mezőben (Rupert Sheldrake) uralkodó törvényeket figyelte meg. Megállapította, hogy a generációról generációra öröklődő minták befolyásolhatják az életünket, hiszen a családtagok kölcsönhatásban vannak egymással. Ez a kapocs összeköti az utódokat a korábbi generációban született tagokkal. A feldolgozatlan trauma tovább él a családi emlékezetben mindaddig, amíg a rend helyre nem áll.
Az állítások során azt vizsgáljuk, hogy hol sérülnek a családi rendszer alaptörvényei (hely törvénye, odatartozás joga, kiegyenlítődés elve), hol folyik el az életenergia.
Az Integrál Család- és Rendszerállítás (Bedő Nóra és Kemény Péter nevéhez köthető) Hellinger módszerét az integrál emberkép mentén közelíti meg, tehát az állítások során a wilberi tudatfejlődési szintek ismerete tükrében szemléljük a folyamatot és szükség esetén (függ a témától, a résztvevő nyitottságától, mennyire jártas hasonló módszerben stb.) az állítást kiegészítjük dramatikus és bodywork jellegű elemekkel.
Podcastek a módszerről: Kemény Péter & Bolya Imre | Karizma Podcast , Bedő Nóra & Kotánczi Ildikó | pontjolvagyok.hu
Hogyan zajlik egy csoportos családállítás?
Csoportos családállításra jelentkezhetsz állítónak (témahozó) vagy képviselőnek.
Állítóként megosztod a csoporttal a témád, segítek konkretizálni a szándékod és megkérlek, hogy válassz ki képviselőket a csoporttagok közül, akik a témádhoz kapcsolódó személyeket/énrészeket stb. fogják képviselni.
A résztvevők elkezdenek mozogni a térben és visszajelzést adnak a képviseleti szerepekből. Önmagad számára is választasz majd valakit, így egy pontig kívülről figyeled az állítást és egy ponton pedig belépsz te is a saját képviselőd mellé a térbe.
Képviselőként olyan szerepre kérnek fel, olyan minőségeket, érzelmeket élhetsz meg, ami valahogyan rólad is szól, a saját rendszeredről, ezáltal lehet, hogy jobban körvonalazódik majd számodra, hogy mivel van dolgod az önismereti utadon. Érdemes akkor is képviselőként érkezned, ha még nem jártál állításon és kíváncsi vagy, milyen egy állítós tér.
A csoportnapok általában 10:00-19:00 óra között zajlanak, amely függ az állítások számától és időtartamától.
Helyszín: Budapest, XIII. kerület
Hogyan zajlik egy egyéni családállítás?
Az alkalom első részében megosztod a témád, amivel érkeztél, segítek konkretizálni az állítással kapcsolatos célod. A folyamat fedetten zajlik, ami azt jelenti, hogy az állítás első szakaszában nem fogod tudni, hogy ki/ mi van a képviseleti szerep mögött. A kiválasztott képviselőket tereptárgyak fogják megszemélyesíteni és a képviseleti helyekre te fogsz belépni, ahonnan információkat narrálsz. Egy ponton felfedem a szerepeket és így haladunk tovább. A folyamat végén megbeszéljük, hogy mit tapasztaltál, milyen összefüggések bontakoztak ki benned a hozott témád kapcsán.
Az állítás időtartama: 120-150 perc
Helyszín: személyesen Budapesten (XI. és XII. kerület) és online
Milyen esetekben nem javaslom a részvételt?
– csoportnap esetén: ha teljesen elzárkózol a fizikai érintkezéstől (például ölelés, kézfogás, ami megjelenhet egy folyamatban)
– ha pszichoterápiába, egyéb segítő szakemberhez jársz és ő nem hagyta jóvá a részvételed
– ha alkohol és egyéb tudatmódosító szer befolyása alatt állsz
– ha nem töltötted be a 18. életéved
– ha pszichiátriai kezelés alatt állsz
– ha várandós vagy
Hogyan jelentkezhetsz egyéni és csoportos családállításra?
A Szolgáltatásaim menüpontban találsz egy-egy űrlapot, itt jelentkezhetsz vagy a vargadora.integral@gmail.com e-mail címen.
Várlak szeretettel!